Personalmente ritengo che in un forum non si dovrebbero dare indicazioni terapeutiche dettagliate, con tanto di dosaggi e modalita' di assunzione, nemmeno se si parla di integratori.Mi sto riferendo alla discussione "perche' non provare?" iniziata da Greenpiece ,nella quale viene suggerita l'assunzione di cloruro di magnesio( piu' vit C ecc)sulla base degli ottimi risultati ottenuti da lei e/o da una sua amica e della lettura di non so quale libro.Anche gli integratori,come tutte le cose, se assunti in dose eccessiva possono avere effetti collaterali anche pesanti ! Nel caso specifico basta fere un giretto su google e verificare gli effetti dell'eccesso di magnesio.Il fabbisogno giornaliero di magnesio non arriva a mezzo grammo (450 mg),in caso di carenza c' e' chi suggerisce 600 milligrammi, ma nel protocollo consigliato da Green si parla di 9 grammi,cioe' 9000 milligrammi!Non voglio mettere in dubbio gli studi dell'autore del libro da cui ha preso informazioni Green, ne' i risultati che ha verificato, ma sarei molto cauta nel dire "perche' non provare?".Capisco che il suo intento sia di aiutare dando informazioni utili ricavate dalla sua esperienza, ma secondo me sarebbe stata meglio un'indicazione generica riservandosi di dare eventuali dettagli in forma privata.Avrei voluto rispondere direttamente nella discussione, ma ho pensato che non ho alcun titolo per fare l'osservazione che sto facendo a voi.
Suggerimenti Su Integrazione
Started By
ecob
, gen 21 2012 15:10
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2 risposte a questa discussione
#2
Amministrazione
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Grande amico del forum
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Inviato 22 gennaio 2012 - 01:01:00
Ringraziamo Ecob per la segnalazione e la collaborazione.
Provvederemo a ricordare il regolamento agli iscritti del forum.
Saluti.
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Il Forum ha carattere divulgativo e le informazioni contenute non devono sostituirsi alle visite e alle diagnosi mediche.
#3
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Grande amico del forum
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Inviato 22 gennaio 2012 - 21:49:27
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